Eine leichte, proteinreiche Mahlzeit aus dem Mixer
Für dieses Rezept verwende ich selbst gezogene Adzukibohnen-Sprossen – das macht keine große Mühe und bringt viel Freude. Es ist immer wieder erstaunlich der Natur beim Wachsen zuzusehen, das fasziniert mich jedes Mal aufs Neue!
Ein ganz besonderer Genuss ist es, Ihren süßen grünen Smoothie in eine wunderbare Eiscreme zu verwandeln! So können Sie eine große Portion vorbereiten und praktisch haltbar machen, indem Sie den feincremigen Shake einfach einfrieren. Und für Kinder ist dieser grüne Smoothie sicherlich auch eine kleine Versuchung, die sie nicht mehr missen möchten…
