Schlagwort: Vanille

Superfood-Smoothie mit Maca und Spinat

Haben Sie schon Bekanntschaft mit der Maca Wurzel gemacht? Sie zählt zu den Superfoods aus Peru und liefert uns eine Menge bioaktiver Inhaltsstoffe, darunter Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Calcium und Zink, aber auch Vitamine, mehrfach ungesättigte Fettsäuren…

Grüner Baum-Smoothie

Wenn Sie spazieren gehen, im Wald oder auf Feldwegen, da begegnen Ihnen die verschiedensten Bäume. Haben Sie dabei schon einmal daran gedacht, dass die Blätter dieser Bäume wunderbare Zutaten für Ihre grünen Smoothies sein könnten?